CAFÉ E A OBESIDADE: O cafe e uma bebida que não tem calorias, desde que sem açúcar. consumido dessa forma, o cafe e considerado uma bebida naturalmente dietética. para reduzir a obesidade infantil, o cafe com leite e considerado a bebida mais adequada para crianças e adolescentes.além de não engordar, o café com leite e mais nutritivo e saudável que qualquer outra bebida artificial ou natural existente.
CAFÉ E O DIABETES TIPO II: estudos comprovam que o consumo regular de café pode proteger contra o surgimento do diabete do adulto (tipo II), não devido á cafeina, mas aos ácidos clorogênicos, seus metabólitos ou aos minerais como o magnésio. ainda ha inúmeras substancias a serem estudadas no café, abrindo uma nova área de pesquisa sobre o papel protetor do consumo de bebida.
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Café e alcoolismo -
Durante a torra adequada, o café forma produtos que reduzem o desejo de
consumir álcool e outras drogas. O controle do alcoolismo, por exemplo, é feito
com medicamentos à base de substâncias presentes no café. Tais substâncias
podem até ser mais importantes que a cafeína na bebida e ajudam na prevenção do
uso de drogas e do alcoolismo.
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Café, depressão e suicídio –
Pesquisas recentes realizadas no Brasil e nos Estados Unidos entre jovens e
adultos, homens e mulheres,mostram que o consumo de café pode diminuir o risco
de depressão e suicídio.
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Café e Jjovens -
O café pode ajudar também crianças, adolescentes e jovens nas escolas. O
consumo moderado e diário de café, ao estimular o sistema de vigília, atenção e
concentração, pode ajudar no aprendizado escolar. Para isso, basta incluir a
bebida no café da manhã - com ou sem leite -, na merenda escolar e também
no lanche da tarde. O consumo diário e moderado torna o cérebro mais atento,
estimula a memória, atenção e concentração, melhorando a atividade intelectual.
Café e Pprazer – Tomar café é um hábito prazeroso, social, que reúne as pessoas e
dá energia. As substâncias aromáticas e o sabor do café estimulam os sentidos
humanos mais do que outras bebidas. O café é uma bebida diurna que ajuda nas
atividades diárias. Portanto, à noite o consumo deve ser reduzido a fim de não
atrapalhar o sono
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